Tarnai Ildikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
7.7 km
39:00 05:04 p/km Normál futás |
29
|
30
6.5 km
33:19 05:08 p/km Normál futás |
31
|
1
|
22. hét
14.2 km
1:12:19 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
6.4 km
39:10 06:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
27. hét
6.4 km
0:39:10 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 546.4 km | 54:21:15 |
21.1 km |
2:07:20 |
|
Bringázás
|
2 | 22 km | 1:01:00 |
11 km |
0:31:00 |
|
Túra
|
4 | 12.5 km | 1:50:00 |
5 km |
0:40:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:59:00 |
- | 0:31:00 |
| Összesen | 84 | 580.9 km | 58:11:15 |
21.100 km | 2:07:20 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
